Tránh sẹo lồi – ăn gì và không ăn gì

Đôi khi chỉ những vết thương nhỏ như đứt tay, ngã xe, bỏng cũng có thể làm bạn bị sẹo lồi và mất công trị sẹo nếu không biết cách chăm sóc và phòng tránh.

Nếu bị thương, bạn hãy vệ sinh sạch sẽ bằng nước muối sinh lý, oxi già hoặc dung dịch chống nhiễm trùng, giữ vết thương thông thoáng đến khi nó se miệng lại. Ở giai đoạn tiếp theo này, nhiều bạn không biết cách chăm sóc mình nên thường để da mọc vảy, lên da non rất ngứa rồi mới bôi nghệ hoặc bóc vảy khi chưa đến lúc bóc khiến vết thương nhiễm trùng.

Nên ăn gì tránh sẹo lồi

Trong suốt thời gian bị thương, bạn nên ăn rau cải, rau ngót, diếp cá, nghệ thịt lợn bởi những loại này chống viêm, kháng khuẩn tốt, không có hại cho vết thương.

Không nên ăn gì

- Rau: nên kiêng rau rút, rau muống vì đây là những loại có tác dụng làm đầy thịt, dễ gây sẹo lồi.

- Thực phẩm: nên kiêng trứng, đồ hải sản, xôi nếp, thịt gà, thịt bò, đồ cay nóng… 

- Đồ có cồn: rượu

Các loại này đều khiến vết thương lâu lành, thậm chí mưng mủ và gây ngứa ngáy, kéo da…và nguy cơ gây sẹo lồi rất cao. 

Bởi vậy, bạn hãy chú trọng chăm sóc vết thương của mình chứ đừng khinh xuất nhé. Vết thương tuy nhỏ nhưng có thể để lại hậu quả rất lớn đấy.